ヘルプマークは外見では判らない援助を必要とする方への配慮のしるし

ヘルプマーク

ヘルプマークをご存知でしょうか? こうして、私のブログを目にした、何らかの疾患を持つ方なら、知っているよって方は多いかもしれません。 私が暮らす大阪では地下鉄や市バスなどの公共交通機関の優先座席の周りには、必ずポスターな […]

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お薬手帳を持つメリットと便利なスマホアプリ紹介

お薬手帳

院内で薬が処方される際には言われないこともあるみたいですが、薬局へ処方箋を持って薬を受け取りに行くと「お薬手帳はお持ちですか?」と尋ねられると思います。 私自身、5年ほど前の入院後、薬を服用していた際には、面倒くさいなと […]

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丸源ラーメンで名物ラーメンを糖質50%カット麺で堪能!

丸源 糖質カット麺

丸源ラーメンと言えば、全国各地に店舗を持つチェーン店、駐車場完備だし、広々とした座席だったり、色んな名物メニューも揃っていて週末などは家族連れも押し寄せる行列必至な人気店です。 チェーン店ながら、好き勝手食べていた頃は、 […]

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吉野家の低糖質メニュー ライザップ牛サラダを初体験のUber Eats(ウーバーイーツ)で

吉野家 ライザップ牛サラダ

ライザップと言えば痩せたいと願う人たちは当然、沢山の芸能人を使いまくって、派手な広告でその成果を上手く見せて、知らない者は居ないというぐらいの知名度を誇るトレーニングジムです。 そのライザップがあの牛丼の吉野家とタッグを […]

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モスバーガーの低糖質 菜摘(なつみ)バーガー

モスの低糖質 菜摘(なつみ)バーガー

今日の外食低糖質メニューはモスバーガー。モスバーガーといえば、私の中ではマクドなんかの大手チェーンよりもワンランク上の美味しいハンバーガー屋です。 そのモスの低糖質バーガーと聞けば、食べてみたいと期待は膨らむに決まってい […]

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CoCo壱番屋の低糖メニューはカリフラワーカレー

CoCo壱番屋の低糖メニュー

ココイチという愛称でよく知られる、CoCo壱番屋にも低糖メニューが有ると言うので、自宅から自転車出5分、ご近所のココイチへ足を運びました。 CoCo壱番屋って、世界で一番のカレーチェーン店ということで、ギネスにも認定され […]

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ガストの低糖質メニュー 1日分の野菜のベジ塩タンメンを食べてきた

ガストの低糖質メニュー 塩タンメン

ネットで低糖質メニューをあれこれと検索していたら、あのファミレスのガストにも低糖質メニューが幾つか用意されているとのこと。ということで、自宅から直線距離で200メートルほどのご近所にあるガストへ、行ってきました。 ファミ […]

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無添くら寿司の糖質オフメニューの充実度チェック

無添くら寿司の糖質オフメニュー

糖尿病の治療に気合い入れて取り組むようになって、「糖質オフ」と言うワードに過敏に反応する様になった極めて単純な私ですが、その中で、ネットで検索していて、目に止まったのが、回転寿司でお馴染みのくら寿司の糖質オフシリーズのメ […]

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糖尿病悪化で治療を再スタートしました

糖尿病悪化で治療

長らく放置なブログですが、放置している間何をしていたのか?と言うお話をすると、自分が心臓の持病を持つ者だということはすっかり忘れて(願望)、それはもう、自由奔放に飲み食いし体を虐めておりました。 そして、挙げ句は急性の心 […]

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堺東 梅木さんちの台所の健康弁当とランチメニュー

梅木さんちの台所 具沢山豚汁

梅木さんちの台所 仕事場のひとつがある堺の某所へアクセスする際に、やたらと目立つオレンジ色の、たびたび行列が出来ている店が気になっていました。 梅木さんちの台所という店名。ネットで情報収集したところ「健康づくりをごちそう […]

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