福島の喫茶ウインブルドンで低カロリーランチとケーキ

低カロリーランチ

定期健診の帰り道にふと目に入ったのがこの看板。 ・体にやさしい低カロリーランチ ・甘さ控えめ手創りスウィーツ これまで「自然食」とかそういった類のコピーには散々騙されてきたので、そうそう簡単には騙されんぞと思いながら、病 […]

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まるで でたらめな食事制限の指示で医師との付き合い方を考える

宮古島 風景

二度目の入院後、最初の定期健診は糖尿病の先生との話。 私の場合、糖尿病の投薬は今の所無いのですが、慢性心不全があります。今から後30年生きる為には、諸々の数字をもうちょっと下げて置いたほうが良い、という事で糖尿病のチェッ […]

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100円ショップの壁掛け薬入れで飲み忘れなし

薬入れ

いくら注意しても忘れてしまうことがあるんです、薬を飲むのを。飲んだつもりが最後に何故か余ってしまう、つまりはどっかのタイミングで飲んでない訳ですね。 これは私だけではなくて、薬を常飲する必要がある者にしか判らない「あるあ […]

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ご近所の十割そば 都島区のまねきそば【閉店】

都島区 まねきそば

久しぶりにまねきそばで昼食。ちっさいカウンターだけの店なんですけど、ご近所でこれほど本格的な美味い蕎麦が食べれて、さらにはめちゃくちゃコストパフォーマンスが良い。 店のご主人が本当に蕎麦好きの、美味しい蕎麦を出すことが生 […]

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血圧計は上腕式 手首式 どちらを選ぶ?

血圧計の選び方

血圧を計るということ 毎日血圧は図って数値を手帳にメモしています。(時々普通に忘れますが、、、) 医者からの宿題というのも無くはないですが、血圧を測り続けていると、体調の変化に敏感に反応する事に気がついて、これはかなり良 […]

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ジェネリック医薬品(後発医薬品)って何?

ジェネリック医薬品

本日は通院検査の日とでした。結果は概ね良好です。 そして、病院での支払いを済ませて、いつもとは違う大阪駅近くの処方箋薬局へ出かけたのですが、そこで求められた質問票に聞いた事もない言葉が、、、これです。 ジェネリック医薬品 […]

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おやさいバルTIERRA(ティエラ)の野菜料理のランチセット

おやさいバルTIERRA(ティエラ)

地下鉄の御堂筋線の中津の駅のすぐ近くにある、おやさいバルTIERRA(ティエラ)にて友人たちとランチを楽しんで来ました。 日替わりランチは800円(税込み) 冒頭の画像が、本日のTIERRA(ティエラ)の日替わりランチで […]

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シェフン(chefn)の醤油スプレー ソイミスターが醤油のかけすぎに効果あり

シェフン(chefn)

減塩食を毎日食べる父に、娘から醤油スプレーのプレゼントがありました。 シェフン(chefn)って? シェフン(chefn)は、アメリカはシアトル生まれのキッチンメーカーだそうで、なかなかハイセンスなデザインのキッチン用品 […]

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減塩醤油 ヤマサ醤油の鮮度の一滴を購入レビュー

鮮度の一滴

こうして減塩を強く意識するようになって、まずは毎日の食事には欠かせない減塩醤油。色々と比較したいので少量の物を幾つか購入して見ました。 ヤマサ醤油 鮮度の一滴 幾つかの減塩醤油の中で、ヤマサ醤油の「鮮度の一滴」、これが醤 […]

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